11月4日，环境学院邀请校心理咨询中心主任曹宁宁老师为大一新生开展“快乐融入，放飞青春”心理健康专题讲座。曹老师从事心理工作多年，有着丰富的心理专业知识和心理工作经验，讲座内容主要分为情感，自我要求与评价和人际交往三个方面。

“你想家了吗？”曹老师以一句温馨的问候语开始了整个讲座，打开了同学们的情感之门。曹老师用生动有趣的事例分析了大一新生步入大学之后，面临的对父母的依赖情感和距离分隔的异地恋情感。让同学们深刻认识到对待这些情感问题的正确态度，并就同学们经常出现的困惑和问题给出了建议和解决办法，同学们感触颇深。“完美主义还是得过且过？”紧接着，曹老师分析了同学们进入大学后在自我评价和要求方面的两大突出问题——完美注意与自卑心理。通过分析让同学们认识到自身成长过程中存在的问题，防止同学们在看待事物和对自身要求上过于极端和苛刻，教育同学们不能对自己过于放纵，要以一种平和的心态积极看待事物。人际交往是一门人生必修课，如何学会与人相处，社交对于每个人来说都至关重要。曹老师还给同学们教授了许多人际交往的技巧和建议，现场做了演示案例，让大家在轻松愉悦的氛围中体会社交的乐趣。

这次讲座让同学们更加正确和深刻地认识到大学生活中遇到的问题，帮助同学们调整好心态，用更好的态度来快乐适应和融入大学生活，放飞青春和梦想。