我校党委近年来一直非常重视师生的心理健康教育，坚持将思想政治教育与心理健康教育有机结合，将师生的心理健康教育作为一项重要的教育内容来抓。12月15日，同济大学医学院教授、博士生导师、上海东方医院心身医学科主任赵旭东在我校松江校区图文信息大楼第二报告厅应邀为教师们讲授心理和谐与心身健康。党委书记朱绍中，学院党总支正副书记，机关部处正副负责人，全体专兼职辅导员等聆听了讲座。讲座由校心理健康教育与咨询中心主任严宏主持。
赵旭东教授曾在德国海德堡大学就读医学博士，也是第一个从国外学成归国的精神医学博士，由于他在心身医学与精神医学研究等方面有重要贡献， 2008年他获得“西格蒙德•弗洛伊德奖”。此次讲座，他以精神分析师、心理治疗师及大学教师的三重身份与我校师生作交流。赵教授首先从认知与健康、思维与健康、情绪与健康三个方面为大家讲解了什么是心理健康以及心理问题的各种表现形式。他说，心理学涉及人的生活的所有方面，与生理活动一道，是构成人的生命的从不间断的重要方面。他用大量具体的案例生动地介绍了生活中的心理学，并向现场听众系统讲解了焦虑、恐怖、抑郁、强迫、癔症、疑病症等现代生活高发的心理疾病，以及失眠和紧张、压力导致的应激反应等现代人常面临的问题。
赵教授表示，面对紧张的生活节奏和日趋激烈的竞争，生活在现代社会中的人应该学会控制情绪，养成健康的生活习惯；做到有张有弛，及时释放压力。他指出，改良生活方式，调整我们的价值取向是迈向心身健康的重要路径。他建议大家重新调整对美好幸福生活的定义，建立既对身体友好又对环境友好的观念，重建营养的代谢平衡；确立整体健康观，认识心理应激与身体健康之间的交互关系；发展职业外的兴趣爱好，生活应该内容丰富且富有幽默感。他强调在生活中尤其要减少酗酒、抽烟、熬夜等不健康行为，建立有效的社会支持系统；保持好奇心、上进心和适当的竞争意识；同时要甘于宁静、淡泊，有自省意识，信念坚定而不偏执。
赵教授的讲座得到了现场老师们的积极响应，大家争相提问，求解日常工作生活中遇到的心理健康方面的难题；整场讲座互动频繁，掌声不断，参加讲座的老师们纷纷表示获益匪浅。