“勇往直前我最棒”，“加油加油我最牛”，响亮的口号，高昂的斗志，飞扬的青春，3月29日上午9点，在机关总支书记、党校常务副校长施荣瑜老师的带领下，24个年轻的身影准时出现在青浦区的影响力素质拓展训练中心，他们是由各学院推荐，党委组织部党校组织的2009年青年干部理论培训班学员以及部分的机关青年干部。面对携手并进、拼图传递、人棋大战，甚至高空跳板一类颇具挑战性的训练项目，这些青年教师不仅在脸上洋溢出自信的笑容，而且个个都摩拳擦掌，跃跃欲试，有力地彰显出东华人不畏困难、敢于实践的精神风貌。
“集体中的我最幸福”
有竞争才有进步，在教练的指导下，学员们抵达训练场的第一件事就是分成两个小队，并选出队长。大家还精心地为自己的队伍设计出队名、队旗、队歌和口号。一片热烈的摇旗呐喊声中，每队都显出一副不甘示弱的模样。
一番热身游戏之后，上午的主训练项目——携手并进“登台亮相”了。这个项目要求全队12人踩着四个轮胎前进四十米，行进中，一旦有人脚触地则“全军覆没”，因此对团队协作力提出了很高的要求。训练中，两队队员显然都意识到团队协作的重要性，除了注意自己迈步的速度、站姿外，更时刻注意保护好身边伙伴别从轮胎上掉下去。彼此牢牢紧握的双手，手心传递出的力量与温暖，让训练的每个人都感受到了集体的重要。难怪活动结束时，老师们都不约而同地感叹：“集体中的我最幸福！”
“合适的人做合适的事”
工作效率就是合适的人做合适的事，这句原本听上去挺教条的话，在这次拓展训练中却化为了学员们的真实感受。在拼图传递这个训练项目中，学员们被随机分作三组——计划组、信息传递组和执行组。计划组看、记拼图，信息传递组将计划组告之的拼图信息传递给执行组，再由执行组拼出图案。
由于是随机分组，善规划、记忆的学员被分到计划组如同鱼儿见了水般，游刃有余。不善表达，又抓不住信息要点的学员被分到信息传递组好比热锅上的蚂蚁，如坐针毡。半个小时训练下来，学员们都深刻地体会到，合适的人做合适的事才能事半功倍的道理。
“Yes，I can”
整个拓展训练过程中，最挑战个人心理极限的训练项目，莫过于高空跳板和空中单杠了。如高空跳板，体验者先要独自徒手攀爬到九米高，再从一块狭窄的木板跳到对面同样狭窄的木板上，“恐怖”的是，两块木板并非相连，而是有一米左右的间距。
对许多初次参加高空训练项目的学员而言，这的确是一次巨大的挑战。有的学员迟迟不敢穿上护身装，有的学员壮着胆子爬到了顶端，站在高高的木板上却又举步不前了。“相信自己，一定可以的”、“你绝对没有问题，你是最棒的”、“鼓起勇气，胜利就在眼前”，每当身处高空的伙伴犹豫不决时，地面上准会传来这样的鼓励声。听着这样的声音，体验的学员又仿佛获得了再次前行的力量，鼓足勇气，凌空一跃间，他不仅超越了那短短的一米，更超越了自己，迈出了人生中意义非凡的一步。
傍晚，一轮火红的夕阳出现在天边，映红了训练场上每一个东华人的笑脸。从初见时的些许陌生，到此刻的亲密无间，从刚参加训练时的怯场、内向，到此刻的大胆、活泼，每个人的身上都能或多或少看到改变的痕迹。这痕迹的深处镌刻着自信、合作、乐观、勇气……
